
燕窝的6种营养吃法
日常滋补养神又滋阴
特点:不适后贫血,养阴补阳。
材料:精选燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。
制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。

特点:滋阴,清爽口感,日常护理。
材料:燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。
制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十五分钟即可。

特点:清爽口感,日常润喉。
材料:燕窝半两,杏仁五钱,沙参三钱,金丝蜜枣十枚水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。

特点:养神,日常滋补。
材料:燕窝半两,莲子,百合,龙眼肉各五钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料炖一至三小时即成。

特点:清爽口感,日常润喉。
材料:燕窝半两,雪梨一个,马蹄十枚,川贝一钱,水四碗,冰糖适量。
制法:将以上材料 (除川贝外) 先炖一至三小时,最后加入川贝炖五分钟即可。

特点:养神,日常滋补。
材料:燕窝半两,鲜荔枝肉半斤,冰糖适量,水四碗。
制法:将燕窝,冰糖先炖一至两个半小时,加入荔枝肉再炖半小时即成。
燕窝的特点
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相关防止肌肤细胞因氧化而产生的锈斑、老化等各种皮肤问题;加速基底层色素细胞的代谢,融解已经形成的黑色素。美白肌肤,淡化色斑。
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对受损皮肤进行快速修复,启动衰老皮肤的细胞,消除肌肤疲劳,平复细小皱纹,浅化深长皱纹,修复断裂变形的胶原纤维和弹性纤维,使肌呋变得光滑而有弹性,起到良好的抗衰老效果。
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提高肌肤的日常营养功能,修复和改善敏感性肌肤,相关防止皮肤过敏。燕窝含有多种氪基酸、糖分、纤维素、微量元素和多种维生素。
独具超强的营养、保湿功能。因其所含营养成分符台人体细胞营养较优比例。能直接给肌肤细胞提供水分和营养,激活细胞外透明质酸的分泌和合成,激发肌肤自身的保障功能,明显改善皮肤晦暗、哑黄、干燥粗糙的老化状态,显著提高皮肤柔滑度、滋润度、光泽度。
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快速显善的日常饮食参考粉剌,痤疮,修复因此而产生的色素、疤痕,让青春的肌肤恢复光滑、细腻。促进皮下脂肪细胞的代谢和排解,消脂日常饮食管理,起到良好的饮食管理塑形说明。增强肌肤对紫外线、x射线及其他放射线损害的抵御能力。全面防止日晒、辐射对肌肤的损伤。
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调节内分泌,滋养子官,维持雌激素处于正常水平,保持胸部美挺,恢复女性动人曲线。特别对产后促进子宫及体形复原,祛除妊娠纹具有特殊的特点。
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