大家都知道燕窝有着美容养颜的作用，也都觉得燕窝是女士服用的，但是大家知道燕窝除了美容养颜还有其他什么功效呢？真的是只有女士能吃吗？
燕窝里面含有丰富的营养物质，有助于宝宝补充所需的营养促进其成长发育，里面所含的燕窝酸还有助于其大脑的发育，增强记忆力，使其更加的聪明伶俐
而且对于青少年服用还有助于增强其学习能力，缓解学习压力
增强免疫力：有的人身体营养跟不上，体质、免疫力较差的，身体较为虚弱容易生病感冒，那么服用燕窝就有助于增强抵抗力
滋阴润肺：燕窝有着滋阴润肺的功效，有着润燥润肺止咳化痰的功效，不仅如此，一些长期吸烟对肺有一定伤害的人服用燕窝减少对肺的伤害，对肺有着一定的好处
安神：燕窝有助于我们增强体力，缓解压力、疲劳，润燥，有着安神促进睡眠的作用，对于一些学习、工作压力大的人有着一定的好处
燕窝对我们人体有着很大的好处，不仅仅是女士可以服用，男女老少都能服用，孕妇和婴儿也可以服用
宝宝婴儿服用还有助于促进其生长发育，增强免疫力，特别是对于大脑的发育，增强记忆力，使其聪明伶俐，学生服用更能有助于其学习
宝宝小孩虽然能服用但是四个月以下的小孩，身体还未发育完全，也还不具备咀嚼能力，暂时还不能服用，等宝宝四个月以上开始服用辅食就可以服用燕窝了
孕妇服用也有助于一人吃二人补，不管是对母体还是胎儿，都能有助于补充营养，促进胎儿的发育，而且有着美容的功效，有效的防止妊娠纹和产后松弛的现象，有效的达到美容缓解衰老的作用，从而变成辣妈
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