服用燕窝需要我们长期服用，服用一个月以上，就能有明显的效果，这样的速度也有人反映起效慢
那么我们平时吃服用药物，不管是中药还是西药，也不是吃一次就可以达到效果啊
就像我们减肥，也是需要坚持和时间的，如果说服用那些减肥药能够快速减肥的，里面的一些副作用也不可估量，反弹，还有里面含有的一些制作成分对身体真的没有影响吗
就像西药和中药，中药讲究的是温慢而调，把身体内部调理好，从而起到治疗的作用，但是这调理当然是需要时间的，而西药虽然药效快，但是也只是治标不治本，这也就是西药和中药的区别
就连我们去美容院，平时敷面膜、护肤品，也不是一次就可以的了，需要我们每天坚持去做，这样坚持下来，时间越长，效果也就越好
而服用燕窝也是一样的道理需要我们坚持服用才能起到好的效果，只要我们坚持服用燕窝就能慢慢的把身体调理好，滋阴润肺，也有着美容的效果
综上所述，如果你还说燕窝见效慢，那肯定是你没有坚持！
燕窝虽好，但重在坚持，正所谓“冰冻三尺非一日之寒”，滋补养生品也一样，讲究循序渐进。但即便如此，“多久见效”依然是很多人最关心最常问的问题之一。
服用燕窝最起码要服用一个月以上才能看出效果，当然我们服用的时间越长效果就越好，坚持是非常重要的
而且燕窝纯天然，不含任何激素，孕妇、小孩都能服用，可以说是天然的护肤品，也会比一些含有大量化学物质的化妆品、药物好的多，而且燕窝即养生又养颜，是一个很好的选择，对我们的身体也有着很大的好处，是值得我们花钱去坚持服用的
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